RAC1 | كيف يعملون في برشلونة لتجنب الإصابات

إفطار في المدينة الرياضية: نظام غذائي ومكملات فيتامين.

جلسة تنشيط في الصالة الرياضية: ممارسة ألعاب القوة مع الانتباه للأوزان.

يرتدي لاعبو برشلونة خاتم ‘Oura’ وهو خاتم يقوم بدراسة شاملة لعدد نوم ساعات اللاعبين، لأن الراحة تؤثر بشكل أساسي على الإصابات.

جهاز GPS يسجل السرعات و المسافات التي يقطعها اللاعبين، إذا كان هناك تغيير بنسبة 10/15% فإن نسبة الإصابة تزداد.

التغيير عند الشعور بأدنى حد من الانزعاج وتجنب المخاطرة الطاقم الفني يأخذ إحصائيات GPS والدقائق التي يلعبها كل لاعب للقيام بالمداورة، مثل جلوس ليفا على الدكة في مباراة قادش.